Menu
- Szczegóły
- Odsłony: 2827
- Szczegóły
- Odsłony: 2079
REGULAMIN II SZKOLNEGO MAJOWEGO CHALLENGE SPORTOWEGO DLA UCZNIÓW, NAUCZYCIELI I PRACOWNIKÓW SZKOŁY
1. Organizatorzy- Paweł Sierański, Bartosz Grochowski
2. Uczestnicy: uczniowie i nauczyciele oraz pracownicy Technikum w Owidzu
3. Cele:
✔zachęcenie uczniów i nauczycieli Technikum w Owidzu do regularnego wysiłku fizycznego w formie rywalizacji,
✔promocja zdrowia i sprawności fizycznej w ramach projektu „Szkoła Promująca Zdrowie”
✔ wyłonienie zwycięzców w 5 kategoriach.
✔możliwość zdobycia dodatkowej oceny/ocen przez ucznia w ramach „dodatkowej aktywności fizycznej” z wychowania fizycznego,
✔uzyskanie pozytywnej pochwały.
4. Czas trwania akcji: 1.05.2024– 31.05.2024
Uwaga! Startujemy już 1 maja, ale do challengu możesz dołączyć w każdej chwili (w maju), kontaktując się z organizatorami.
5. Na czym polega challenge?
Podejmij się 5 wyzwań (do wyboru w zależności od upodobań i stopnia wytrenowania):
🚴♀️ROWER-jazda na rowerze w terenie (pod uwagę bierzemy ilość pokonanych km, prędkość dowolna)
🏃♀️BIEG- bieg/trucht w terenie- (pod uwagę bierzemy ilość km, prędkość dowolna),
🚶MARSZ-marsz/spacer w terenie z prędkością minimum 3 km/h (może to być, np. marsz z kijkami tzw. nordic walking lub zwykły szybki marsz),
🐾KROKI- łączna liczba kroków, które pokonujemy w ciągu doby podczas wykonywania codziennych czynności (spacer, praca w ogródku, sprzątanie itp.) Ta kategoria jest dla wszystkich niezależnie od płci, wieku i stopnia wytrenowania, więc liczę na Twój udział w tym najprostszym wyzwaniu.
🏊♀️PŁYWANIE- (basen) (pod uwagę bierzemy ilość km, prędkość dowolna)
6. Czego potrzebujesz do udziału challengu?
📌Aplikacja w telefonie, która zapisuje trasę pokonanego dystansu (MupMyRun, RunKeeper, Sports Tracker, GPS Sports Tracker, Samsung health, krokomierz, Walking App itp. jest ich naprawdę dużo do wyboru).
📌Zegarek tzw. smartwatch połączony z aplikacją, która zapisuje trasę pokonanego dystansu lub dzienną liczbę kroków.
📌Rower, kask, elementy odblaskowe w przypadku jazdy na rowerze
📌Wygodne buty i strój sportowy w przypadku udziału w wyzwaniach bieg, marsz, kroki
📌Pozytywne nastawienie, szczere chęci i dobry humor
7. Jak zgłosić swój udział?
Wystarczy przysłać wiadomość na Librusie lub przez messenger zatytułowaną „BIORĘ UDZIAŁ” a w treści wiadomości proszę podać jakie wyzwanie wybierasz (rower, bieg, marsz, kroki). Można wybrać więcej niż jedną kategorię, wówczas kilometry z wyzwań 1. , 2. i 3. sumują się.
8. Nagrody i ich kategorie:
📍nagrody specjalne- MEDALE za miejsca I-III w każdej z 5 kategorii.
📍nagrody gwarantowane dla każdego uczestnika:
✔natychmiast po treningu wspaniałe samopoczucie i spora dawka endorfin (hormony szczęścia)
✔zazdrosne spojrzenia rodziny i znajomych po miesiącu regularnych treningów.
✔podziw oraz uznanie kolegów i koleżanek ze szkoły, jeśli to Ty zdobędziesz medal!
✔Twoja sylwetka stanie się obiektem westchnień, a lustro stanie się Twoim dobrym przyjacielem.
9. Jak dokumentować podjęte wyzwanie?
Po każdej aktywności lub raz w tygodniu "zameldować się" w prywatnej wiadomości na Facebooku lub na grupie na messenger wysyłając zrzut ekranu z ilością pokonanych km i rodzajem wysiłku (rower, bieg, marsz) lub ilość wykonanych kroków (w przypadku wyzwania "kroki"). Powinny to być zrzuty ekranu z widocznymi datami, pokonanymi kilometrami/krokami, czasem, trasą).
10. Postanowienia końcowe i ważne informacje:
📌zgłaszając swój udział w Szkolnym Challengu Majowym wyrażasz zgodę na ujawnienie swojego imienia, nazwiska oraz uzyskanych wyników w stworzonej przez organizatorów grupie na Facebook-messenger,
📌podejmij wysiłek tylko w miejscach dozwolonych, bezpiecznych dla Ciebie i z zachowaniem wszelkich zasad bezpieczeństwa oraz przepisów ruchu drogowego, strój sportowy i obuwie dostosuj do panujących warunków pogodowych,
📌Pamiętaj, aby wysiłek jaki podejmiesz był na miarę Twoich możliwości fizycznych (jeśli w czasie wysiłku źle się poczujesz to przerwij go lub zwolnij tempo),
📌informuj swoją rodzinę dokąd wychodzisz i w jakim celu,
📌nie podejmuj wysiłku fizycznego bezpośrednio po obfitym posiłku,
📌Pamiętaj o nawodnieniu organizmu,
📌raz w tygodniu przesyłaj wyniki i zdjęcia z aplikacji,
❗️Ostateczny termin nadsyłania dokumentacji podjętych wysiłków - 2 czerwiec 2024r.
❗️Ogłoszenie wyników i wyłonienie zwycięzców w każdej kategorii - 5 czerwca 2024r.
❗️Wręczenie medali w poszczególnych kategoriach- na zakończenie roku szkolnego
ZAPRASZAMY!
- Szczegóły
- Odsłony: 1322
Myślisz eko? Zgarnij nagrodę 
Już po raz 
zapraszamy wszystkich uczniów do zabawy 
, w której na zwycięzców czekają fajne nagrody 
Wystarczy… myśleć EKOlogicznie 
Na Wasze zgłoszenia czekamy 
do 29 maja 
Szczegóły znajdujecie na naszej stronie: 
https://powiatstarogard.pl/konkurs-mysle-ekologicznie.../
Gorąco zachęcamy naszych uczniów do udziału w konkursie w kategorii III przeznaczonej dla uczniów szkół ponadpodstawowych 
- Szczegóły
- Odsłony: 1557
Za nami dzień uroczysty, pełen wrażeń i emocji.
Dzisiaj pożegnaliśmy uczniów klas piątych.
czytaj więcej...
- Szczegóły
- Odsłony: 1613
Za nami dzień uroczysty, pełen wrażeń i emocji. Dzisiaj pożegnaliśmy uczniów klas piątych.
Drodzy Absolwenci
życzymy Wam pomyślnego zdania egzaminów maturalnych, dostania się na wymarzony kierunek studiów lub otrzymania satysfakcjonującej pracy, optymizmu i wiary we własne możliwości oraz wspaniałej przyszłości. Pamiętajcie, że „przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń”.
Powodzenia! Pozdrawiamy Was serdecznie.
zdjęcia: Monika Mańkiewicz
- Szczegóły
- Odsłony: 1411
7 kwietnia w OPP w Starogardzie Gd odbył się XIII Turniej Przedsiębiorczości Szkół Ponadpodstawowych...czytaj więcej
- Szczegóły
- Odsłony: 1320
7 kwietnia w OPP w Starogardzie Gd odbył się XIII Turniej Przedsiębiorczości Szkół Ponadpodstawowych. W turnieju wzięło udział 21 uczniów z 7 szkół ponadpodstawowych. Naszą szkołę reprezentowało 3 uczniów z klasy II TM – Jakub Koper, Filip Malecki, Mikołaj Ukleja.
Uczestnicy rozwiązywali zadania w których oceniano kreatywność, pamięć, logiczne myślenie, komunikację, wyszukiwanie informacji. Całość zwieńczyło zadanie marketingowe. Uczestnicy konkursu pracowali w zespołach złożonych z przedstawicieli różnych szkół, mieli okazje nawiązać nowe relacje oraz sprawdzić jak pracuje się w grupie nieznanych lub mniej znanych sobie osób. Turniej okraszony dobrą atmosferą oraz dobrymi nastrojami uczestników zakończył się poniższą klasyfikacją:.
🥇I miejsce - Jakub Nowakowski (ZSP Skórcz), Filip Malecki (Technikum w Owidzu), Adam Bednarek (ZSZ Starogard Gd), Michał Negowski (II LO)
🥈II miejsce - Łucja Samp (I LO), Zuzanna Dobrzyńska (II LO), Aleksander Ossowski (ZSE Starogard Gd), Piotr Narloch (ZSZ Starogard Gd)
🥉III miejsce - Julia Lorbiecka (I LO), Jakub Koper (Technikum w Owidzu), Piotr Wawrzykowski (ZSR CKZ w Bolesławowie), Nikodem Fryga (ZSP w Skórczu), Maciej Grzebiński (ZSE Starogard Gd).
Filipowi, Jakubowi, Mikołajowi gratulujemy wyników osiągniętych przy okazji dobrej zabawy oraz rozwoju własnych kompetencji.
Dziękujemy OPP Starogard Gd za świetną organizację Turnieju oraz pozytywną energię.
- Szczegóły
- Odsłony: 1271
Paweł Fojut, uczeń klasy 2 Technik Elektronik, wziął udział w Ogólnopolskim Konkursie Fizycznym „EUREKA”. Organizatorem niniejszego konkursu jest Stowarzyszenie Upowszechniania Wiedzy i Kultury Regionalnej „Pokolenie” w Grodzisku Mazowieckim przy współpracy merytorycznej Uniwersytetu Warszawskiego oraz Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie.
Udział w konkursie nie tylko dostarczył rozrywki umysłowej, był również sprawdzianem umiejętności, a jednocześnie przyczynił się do popularyzacji i pogłębienia wiedzy z zakresu fizyki.
W kategorii „Żak” przeznaczonej dla uczniów klas II-V szkół ponadpodstawowych, Paweł otrzymał wyróżnienie za bardzo dobry wynik.
Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!
- Szczegóły
- Odsłony: 1474
Paweł Fojut, uczeń klasy 2 Technik Elektronik, wziął udział w Ogólnopolskim Konkursie Fizycznym „EUREKA”... czytaj więcej
- Szczegóły
- Odsłony: 1148
W dniach 15-18.04.2024r. uczniowie z klasy 3TE, 3bTI, 3TH i 2bTŻ udali się na wycieczkę do Warszawy. Plan zwiedzania był bardzo intensywny. Młodzież zobaczyła m.in. Pałac Kultury i Nauki, Zamek Królewski, Starówkę, Łazienki Królewskie, Sejm i Senat RP, Stadion Narodowy, Pomnik Syrenki, Centrum Nauki Kopernik.
- Szczegóły
- Odsłony: 1341
W dniach 15-18.04.2024r. uczniowie z klasy 3TE, 3bTI, 3TH i 2bTŻ udali się na wycieczkę do Warszawy... czytaj więcej
- Szczegóły
- Odsłony: 716
Dnia 5 kwietnia 2024r. w głównym budynku Muzeum Ziemi Kociewskiej w Starogardzie Gdańskim odbył się wernisaż prac nadesłanych na III Festiwal Twórczości Plastycznej Młodzieży "Architektura wokół nas" połączony z uroczystym wręczeniem nagród laureatom.
Organizatorami wydarzenia było Muzeum Ziemi Kociewskiej oraz Zespół Szkół Ekonomicznych w Starogardzie Gdańskim. Hasło przewodnie tegorocznej edycji Festiwalu Twórczości Plastycznej Młodzieży dotyczyło piękna architektury naszego miasta Starogardu Gdańskiego, pokazanego w formie malarstwa, fotografii, rysunku i grafiki.
Miło jest nam ogłosić, że uczennica naszego Technikum Sofiia Vasiukhnyk z klasy II TI została doceniona przez jury konkursu i znalazła się wśród grona nagrodzonych uzyskując drugie miejsce w kategorii malarstwo.
Sofiia, której wielką pasją jest malarstwo, wykonała piękną pracę ukazującą dworzec kolejowy w Starogardzie Gdańskim. Serdecznie gratulujemy sukcesu i życzymy wytrwałości w rozwijaniu talentu artystycznego. Wystawę pokonkursową można oglądać do końca maja.
Beata Dróżkowska
Nauczyciel plastyki
- Szczegóły
- Odsłony: 1272
Dnia 5 kwietnia 2024r. w głównym budynku Muzeum Ziemi Kociewskiej w Starogardzie Gdańskim odbył się wernisaż prac nadesłanych na III Festiwal Twórczości Plastycznej Młodzieży "Architektura wokół nas" ... czytaj więcej
Podkategorie
Geodeci Liczba artykułów: 3
Aktualności biblioteka Liczba artykułów: 53
Wysłuchaj i odgadnij!
Świąteczny okres to doskonały czas na spędzenie miłych chwil z ciekawą lekturą. Kilkoro nauczycieli postanowiło podzielić się z Wami swoimi czytelniczymi zainteresowaniami. Wysłuchajcie nagranych fragmentów i odgadnijcie, kto dla was czyta. Kliknijcie w poniższy link i… bawcie się dobrze!
https://www.testportal.pl/test.html?t=iPVJJZhvqVdu
